O projekcie „Dieta bez cukru”

Cześć! Jestem Michał psychodietetyk praktyk. Nie oferuję magicznych rozwiązań ani restrykcyjnych, wyliczonych co do kalorii diet. Skupiam się na dogłębnym zrozumieniu Twoich nawyków, emocji oraz pokazania, jak jedzenie wpływa na twoje hormony. Tutaj pokaże Tobie rozwiązania, które będą skuteczne i dopasowane do Ciebie i na dłużej, nie na chwilę. Moja wiedza to lata rozwijania swoich hobby, masę przeczytanych książek, kilkaset rozmów z ekspertami oraz misja wsparcia ludzi w tej drodze i pokazanie innego świata. Mój sukces również zawdzięczam moim braciom którzy jako eksperci w terapiach oraz dietetyce pozwolili mi wejść na kolejny nie samowity poziom łącząc te 2 dziedziny.

  • Mężczyzna stoi triumfalnie z otwartymi ramionami, z widokiem na malownicze pasmo górskie.

Moja misja

  • Wspieranie Cię w osiągnięciu najlepszego samopoczucia fizycznego i psychicznego.
  • Pomoc w zrozumieniu sygnałów wysyłanych przez Twoje ciało i umysł.
  • Wyposażenie Cię w narzędzia do budowania zdrowych nawyków żywieniowych bez poczucia winy i ograniczeń.
  • Uświadamianie, że jedzenie może być źródłem przyjemności i energii, a nie stresu i frustracji

Moja wizja

  • Świadomość, że psychodietetyka to klucz do trwałej zmiany, a nie chwilowe rozwiązanie
  • Pokazanie, że zdrowy styl życia może być prosty, przyjemny .
  • Społeczeństwo, w którym coraz więcej osób wierzy w swoje możliwości zmiany i potrafi dbać o siebie
  • Inspirowanie do pozytywnych zmian, które promieniują na wszystkie aspekty życia.
Budowa procesu

Mój Proces Coachingowy

Mój proces pracy opiera się na zintegrowanym podejściu, łączącym wiedzę z zakresu żywienia i psychologii. Nie dostaniesz ode mnie gotowej rozpiski diety, natomiast pokaże tobie tricki żywieniowe.

Zrozumieniu

Praktycznych Ćwiczeniach:

Edukacji

Moje osiągniecia

90

Zadowolonych Klientów

15

Zaliczonych projektów

4,900+

Wypitych filiżanek kawy

3,200

Praca domowa

Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad Twoją najlepszą wersją siebie!

Moją rolą jest nie tylko przekazanie wiedzy, ale przede wszystkim wyposażenie Cię w narzędzia i umiejętności, które pozwolą Ci samodzielnie dbać o swoje zdrowie i samopoczucie przez całe życie.

Kursy