Jak tutaj Twoje życie zaczyna się na nowo!

Dieta bez cukru, to miejsce w którym dzielimy się wiedzą, doświadczeniem i sprawdzonymi metodami, które wypracowaliśmy przez lata. Znajdziesz tu zarówno podstawy zdrowego odżywiania, jak i wgląd w psychologiczne mechanizmy, które kształtują nasze nawyki i decyzje. Wszystko po to, by wspierać Cię w drodze do własnych celów.

O projekcie
  • Mężczyzna w białej bluzie stoi naprzeciwko skalistych gór pod dramatycznymi chmurami.
Kursy ONLINE

dla Ciebie

6 kroków do odzyskania życia na nowo

W nas masz dostęp do gotowych protokołów, trików mentalnych i rytuałów, które wyciągną Cię z trybu przetrwania o kolejny dzień

Dzięki naszym narzędziom nauczysz się skutecznie zarządzać stresem i emocjami. Przestaniesz zajadać stres.

Zacznij działać jak high performer. Daj swojemu mózgowi najlepsze narzędzia, które poprawią twoją pamięć i skupienie

Twój mózg to ćpun i w tym miejscu pokażemy Ci, jak odzyskać nad nim kontrolę i przestać pozwalać, by to on decydował za Ciebie

Zbuduj rzeczywistość dla swojego Ja. Poznaj narzędzia, które pozwolą ci zintegrować się ze swoją naturą

Dzięki naszemu projektowi zaczniesz świadomie przyglądać się temu, co jesz, i odkryjesz, jak jedzenie wpływa na Twoje hormony.

  • Zabawkowy statek rakietowy startujący z żywymi płomieniami na jasnoniebieskim tle bokeh.
  • Kredowa gra w kółko i krzyżyk z czerwonymi sercami symbolizującymi miłość i strategię.
  • mężczyzna w czarnym garniturze

Dla kogo jest Dieta Bez Cukru

Projekt ten to to metodologia opracowana na podstawie kilku lat doświadczenia w celu poprawy efektywności osobistej i jakości życia.

Dla osób

ambitnych osób chcących osiągnąć maksimum swojej efektywności

Dla osób

zmagających się z problemami braku energii

Dla osób

masz wrażenie, że jedzenie kieruje Twoim życiem

Dla osób

którym brakuje motywacji i chcą sobie radzić lepiej z wyznaczonymi celami

Dla osób

które szukają metod opartych na badaniach naukowych

Dla osób

które próbowały już wielu sposobów i zawsze wracają do punktu wyjścia

Dlaczego dieta bez cukru jest ważna?

Cukier to podstawowe paliw dla twojego mózgu, ale redukując jego ilość osiągniesz:

Stabilną energię

Cukier powoduje gwałtowne skoki i spadki poziomu glukozy we krwi, co prowadzi do uczucia zmęczenia i senności. Ograniczając go, zyskujesz bardziej równomierny poziom energii bez nagłych zjazdów

Zmniejszenie chorób spowodowanych przez cukier

Dieta bogata w cukier zmusza trzustkę do ciągłego wydzielania insuliny, co z czasem może prowadzić do insulinooporności czy cukrzycy typu 2 czy nawet otyłości

Redukcja przewlekłych stanów zapalnych

Cukier sprzyja mikrozapaleniom w organizmie, które są powiązane z chorobami serca, stawów czy skóry. Mniej cukru to mniej paliwa do stanów zapalnych

  • osoba wygłaszającą przemówienie do ludzi w sali konferencyjnej
Zbuduj motywacje, na wszystko

Edukacyjne rolki

Zdobywaj łatwo prostą wiedze dzięki naszym rolką na social mediach!

Co ludzie mówią?

Opinie osób które nam zaufały

Z uwagi na to, że mam bzika na punkcie zdrowia, ciągle szukam nowej wiedzy na ten temat. I w końcu znalazłem miejsce, w którym ta wiedza jest jasno przekazywana i – przede wszystkim – uporządkowana.
Michał Owczarczyk
Projektant wnętrz
Mam 43 i od lat się tak nie czułam!
Odzyskałam energie, poprawiłam zdrowie i znaczyłam się jak spalać tłuszczyk 🙂
Obaliłam tutaj swoje mity i czyje się z tym jeszcze lepiej.
Kasia Włodarczyk
Doradca podatkowy
Zmieniło się wszystko – nie tylko ciało
Moje podejście do zmiany trybu życia wykręciło się niemalże z dnia na dzień. Ja skorzystałem i jestem wdzięczny za udział w tym projekcie. Przerosło, to moje oczekiwania.
Zbliżenie portretu młodego mężczyzny z zarostem i poważnym wyrazem twarzy.
Stanisław
Informatyk
Wiem, że to dopiero początek, ale już czuję, że idę w stronę lepszej jakości życia.
Zmiany idą w ekspresowym tempie, tematy są zadbane, a Michał obecny i wciąż rozwija przestrzenie dla naszego wzrostu.
Kobieta w okularach przeciwsłonecznych
Weronika Hyz
Grafik Komputerowy

Nasze kursy, to najlepsze ubezpieczenie na życie, które pokochasz.

Zadbaj o to, co najważniejsze!

W naszych kursach budujemy świadomość zdrowego odżywiania, wdrażamy mistrzowskie mindsety oraz dosłownie zmieniamy życie!

Zacznij z nami